甲减可通过左甲状腺素钠替代治疗、定期监测甲状腺功能、生活方式调整、硒元素补充等方式治疗。甲减通常由自身免疫损伤、碘摄入异常、甲状腺手术、放射性治疗等原因引起。
左甲状腺素钠是治疗甲减的首选药物,需根据甲状腺功能指标调整剂量,常用药物包括优甲乐、加衡、雷替斯等。治疗期间须定期复查促甲状腺激素水平。
每6-12周需检测血清促甲状腺激素和游离甲状腺素水平,根据结果调整药物剂量,避免出现药物性甲亢或剂量不足的情况。
保持规律作息,避免熬夜;适度运动有助于改善代谢;饮食注意均衡营养,限制高胆固醇食物摄入,保证优质蛋白和膳食纤维摄入。
适当补充硒元素可能有助于改善自身免疫性甲状腺炎患者的甲状腺抗体水平,可适量食用巴西坚果、海鲜、动物内脏等富含硒的食物。
甲减患者应避免摄入大量致甲状腺肿食物如卷心菜、木薯等,冬季需注意保暖,若出现心悸、多汗等药物过量症状应及时就医调整剂量。