鼻中隔偏曲手术后的不适感可通过镇痛管理、鼻腔护理、体位调整、心理疏导等方式缓解。术后疼痛通常与手术创伤、鼻腔填塞、个体敏感度、恢复差异等因素有关。
1、镇痛管理遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等镇痛药物，避免自行调整剂量。术后48小时内冰敷鼻部有助于减轻肿胀疼痛。
2、鼻腔护理使用生理盐水喷雾或医用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，保持湿润。避免用力擤鼻或触碰伤口，防止出血和感染。
3、体位调整睡眠时抬高头部30度可减轻鼻腔充血。日常活动避免低头弯腰动作，减少头部血流压力。
4、心理疏导术后1-3天疼痛较明显属正常现象，可通过音乐疗法、正念呼吸等方式分散注意力。焦虑情绪可能加重痛觉敏感度。
术后两周内避免剧烈运动和高温环境，饮食选择温凉软质食物，定期复查评估愈合情况。多数患者1-2周后不适感显著减轻。
