宝宝血热可通过保持皮肤清洁、调整饮食结构、使用药物干预、及时就医等方式缓解。血热通常由环境温度过高、衣物过厚、感染性疾病、过敏反应等原因引起。
家长需每日用温水给宝宝洗澡，避免使用刺激性洗护用品，重点清洁颈部、腋下等皮肤褶皱处，洗澡后及时涂抹婴儿润肤霜。
建议家长给宝宝适量增加水分摄入，可饮用温开水或稀释的果汁，哺乳期母亲应避免食用辛辣刺激性食物，已添加辅食的宝宝可适当食用梨、西瓜等清热食物。
血热可能与风热感冒、幼儿急疹等疾病有关，通常表现为皮肤潮红、体温升高等症状。可在医生指导下使用小儿柴桂退热颗粒、金银花露、板蓝根颗粒等中成药。
若宝宝持续高热超过24小时或出现抽搐、精神萎靡等症状，家长需立即带其就诊，排除川崎病、败血症等严重疾病可能。
保持室内通风凉爽，避免阳光直射，选择纯棉透气衣物，定期监测宝宝体温变化，出现异常及时咨询儿科医生。
