心肌缺血能锻炼身体吗

Question

心肌缺血能锻炼身体吗

Answer 1

心肌缺血患者可进行适度锻炼，但需根据病情严重程度选择低强度有氧运动，避免剧烈活动诱发心绞痛或心肌梗死。

1、评估病情

运动前需经心脏专科医生评估，通过心电图、运动负荷试验等检查明确心肌缺血程度及心脏功能状态。

2、选择运动

推荐快走、太极拳、游泳等低强度有氧运动，运动时心率控制在最大心率的50-70％，每次持续20-30分钟。

3、监测症状

运动中出现胸痛、气促、头晕等症状应立即停止，及时就医检查是否发生心肌缺血加重。

4、药物配合

运动期间需规律服用抗血小板药物如阿司匹林、硝酸酯类药物如单硝酸异山梨酯、β受体阻滞剂如美托洛尔等控制缺血症状。

心肌缺血患者运动时应随身携带急救药物，避免寒冷、饱餐后立即运动，建议在医生指导下制定个性化运动方案。