腿脚肿可能由久坐久站、盐分摄入过多、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起，需结合具体病因采取针对性治疗。
1、久坐久站长时间保持同一姿势导致下肢静脉回流受阻，表现为对称性肿胀，抬高下肢或适度活动可缓解。
2、盐分摄入过多高盐饮食引起水钠潴留，常伴面部浮肿，限制每日盐分摄入量低于5克可改善症状。
3、静脉功能不全可能与静脉瓣膜损伤、血栓形成有关，通常表现为晨轻暮重、皮肤色素沉着，可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物。
4、心力衰竭可能与心肌缺血、高血压有关，常伴呼吸困难、夜间阵发性咳嗽，需使用呋塞米、螺内酯、地高辛等药物控制原发病。
日常需避免长时间站立，睡眠时垫高下肢，出现持续肿胀或伴随胸痛、呼吸困难时应及时就医。
