怎么判断自己是否得糖尿病

Question

怎么判断自己是否得糖尿病

Answer 1

糖尿病可通过典型症状、血糖检测、风险评估、并发症筛查等方式判断。糖尿病早期可能无明显症状，但典型表现包括多饮多尿、体重下降、视力模糊、伤口难愈等。

1、典型症状

持续口渴、尿量增多是糖尿病早期信号，可能与胰岛素分泌不足导致血糖升高有关。若伴随乏力或皮肤瘙痒，建议检测空腹血糖。

2、血糖检测

静脉血浆葡萄糖检测是金标准，空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L可确诊。指尖血糖仪适合日常监测但需定期校准。

3、风险评估

年龄超过40岁、肥胖、糖尿病家族史属于高危因素。妊娠糖尿病史或高血压患者应每年筛查糖化血红蛋白。

4、并发症筛查

周围神经病变表现为手足麻木，视网膜病变可能引起视物变形。出现这些症状需完善尿微量白蛋白和眼底检查。

建议保持规律运动并控制精制糖摄入，确诊患者需遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍等药物，定期监测血糖变化。