左下肢水肿可通过抬高患肢、穿戴弹力袜、药物治疗、病因治疗等方式缓解，通常由久站久坐、静脉功能不全、深静脉血栓、淋巴回流障碍等原因引起。
将左下肢抬高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流，每次保持20-30分钟，每日重复进行3-4次，可减轻组织间隙液体潴留。
选择二级压力医用弹力袜，晨起时穿戴，夜间入睡前脱下，通过梯度压力改善静脉瓣膜功能，减少血液淤滞。
可在医生指导下使用呋塞米片、螺内酯片、地奥司明片等药物，前两者为利尿剂，后者可增强静脉张力，用药期间需监测电解质。
深静脉血栓需使用低分子肝素抗凝，淋巴水肿需进行手法引流，慢性静脉功能不全可考虑静脉射频消融术，具体方案需经血管外科评估。
日常需控制钠盐摄入，避免长时间保持同一姿势，若水肿持续加重或出现皮肤发红发热，应及时就医排查感染或血栓风险。
