经常低血糖可通过饮食调整、药物治疗、病因筛查、生活习惯改善等方式干预。
1、饮食调整
少量多餐，选择低升糖指数的碳水化合物如燕麦、全麦面包，搭配优质蛋白和健康脂肪。
2、药物治疗
遵医嘱使用葡萄糖片、醋酸奥曲肽、二氮嗪等药物，需严格监测血糖水平避免过度治疗。
3、病因筛查
排查胰岛细胞瘤、肾上腺功能减退等器质性疾病，以及胰岛素使用不当等功能性因素。
4、习惯改善
避免长时间空腹，饮酒前需进食，运动时携带糖块，定期监测指尖血糖。
养成定时记录血糖和症状的习惯，随身携带医疗警示卡，选择棉质透气衣物避免出汗后受凉。
