怀孕后流鼻血可能与激素变化、鼻腔干燥、血压波动、凝血功能异常等原因有关，可通过鼻腔护理、调整饮食、控制血压、就医检查等方式缓解。
1. 激素变化孕期雌激素水平升高导致鼻腔黏膜充血肿胀，血管脆性增加。建议保持室内湿度，避免用力擤鼻，必要时用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
2. 鼻腔干燥妊娠期血容量增加使黏膜水分蒸发加快，干燥环境易致毛细血管破裂。可使用凡士林涂抹鼻中隔前部，每日饮水不少于2000毫升。
3. 血压波动妊娠高血压可能导致鼻腔小动脉压力增高。需定期监测血压，低盐饮食，血压超过140/90mmHg时应及时就诊。
4. 凝血异常妊娠期凝血因子消耗增加可能引发出血倾向。如频繁出血伴淤青，需检查血常规和凝血功能，排除妊娠合并血小板减少等疾病。
孕妇出现流鼻血时应保持坐位前倾，用手指压迫鼻翼10分钟，避免仰头。反复出血或出血量大需到耳鼻喉科就诊，禁用萘甲唑啉等收缩血管药物。
