高血压患者可以选择低钠盐、高钾盐、竹盐、海盐等替代普通食盐，也可以遵医嘱服用氢氯噻嗪、螺内酯、缬沙坦、氨苯蝶啶等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
低钠盐通过减少氯化钠含量，添加氯化钾帮助控制血压，适合高血压患者适量使用。
高钾盐富含钾元素，有助于平衡体内钠钾比例，但肾功能不全者需谨慎选择。
竹盐经过高温煅烧含多种矿物质，钠含量相对较低，可作为调味替代品。
未精制的海盐含天然矿物质，但钠含量与普通盐相近，需严格控制用量。
利尿剂类降压药，通过促进钠排泄降低血容量，需监测电解质水平。
保钾利尿剂，适用于低钾血症风险患者，长期使用需注意肾功能。
血管紧张素受体拮抗剂，通过扩张血管降低血压，可能引起血钾升高。
钾离子竞争性拮抗剂，新型降压药物，需根据肾功能调整剂量。
日常烹饪建议使用限盐勺控制总量，避免腌制食品，增加新鲜蔬菜水果摄入，定期监测血压变化。
