心率快可能由情绪紧张、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过休息调整、纠正贫血、药物控制等方式缓解。
情绪紧张会导致交感神经兴奋，引起心率加快，通常无须特殊治疗，可通过深呼吸、放松训练等方式缓解。
剧烈运动时身体耗氧量增加，心脏代偿性加速搏动，停止运动后心率可逐渐恢复正常，建议运动前后做好热身与放松。
贫血可能与铁缺乏、慢性失血等因素有关，通常表现为乏力、面色苍白，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、维生素B12、叶酸等药物。
甲状腺功能亢进可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关，通常表现为多汗、体重下降，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。
日常避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品，规律作息有助于心率稳定，症状持续或加重需及时就医。
