脸上上火起痘可通过调整饮食、保持皮肤清洁、使用药物、改善生活习惯等方式治疗。脸上上火起痘通常由饮食不当、内分泌失调、细菌感染、压力过大等原因引起。
减少辛辣刺激、油腻食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，避免高糖高脂饮食加重皮肤炎症。
每日用温和洁面产品清洁面部，避免油脂堆积堵塞毛孔，但注意不要过度清洁导致皮肤屏障受损。
可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶等外用药物，抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
保证充足睡眠，避免熬夜，适当运动排汗有助于毒素排出，减少精神压力对内分泌的影响。
症状持续加重或出现化脓性痘痘时建议及时就医，避免自行挤压痘痘导致感染扩散或留下疤痕。
