窦性心动过速可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、心理干预等方式治疗。窦性心动过速通常由生理性因素、心脏疾病、内分泌异常、药物作用等原因引起。
减少咖啡因摄入、避免熬夜及剧烈运动，通过深呼吸训练帮助降低心率。生理性因素无需药物干预，改善生活习惯后心率多可恢复正常。
可能与心肌缺血、心力衰竭等疾病有关，通常表现为心悸、胸闷等症状。可遵医嘱使用美托洛尔、地尔硫卓、普罗帕酮等抗心律失常药物。
可能与甲状腺功能亢进、贫血等系统性疾病有关，通常伴有多汗、消瘦等症状。需针对原发病进行治疗，如甲亢患者需服用抗甲状腺药物。
焦虑症等精神心理因素可能导致心率增快，通常伴有紧张不安等症状。可通过认知行为治疗配合放松训练改善症状，严重时需联合抗焦虑药物。
日常保持规律作息，避免情绪激动，定期监测心率变化。若静息心率持续超过100次/分钟或伴随胸痛晕厥，应及时就医排查器质性疾病。
