怎样判断自己是否患有高血压

Question

怎样判断自己是否患有高血压

Answer 1

高血压可通过测量血压值、观察症状、评估风险因素和就医检查等方式判断。高血压通常由遗传、不良生活习惯、肥胖和慢性肾病等原因引起。

1、测量血压值

使用血压计测量静息状态下的血压值，收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱可能提示高血压，建议重复测量确认。

2、观察症状

高血压早期无明显症状，部分患者可能出现头痛、眩晕、耳鸣或视物模糊，这些症状可能与血压升高有关。

3、评估风险因素

长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良生活习惯会增加高血压风险，有家族史者更应定期监测血压。

4、就医检查

医院可通过动态血压监测、血液检查和尿液检查等确诊高血压，医生会根据检查结果制定个性化治疗方案。

保持低盐饮食、规律运动和定期监测血压有助于预防和控制高血压，出现疑似症状应及时就医检查。