脸上痘痘反复出现可通过调节作息、改善饮食、皮肤清洁、药物治疗等方式改善。通常与内分泌失调、饮食习惯不当、清洁不当、细菌感染等因素有关。
长期熬夜会导致内分泌紊乱，建议保持每天7-8小时规律睡眠，避免熬夜加重皮脂分泌。
高糖高油饮食会刺激皮脂腺分泌，建议减少乳制品、甜食、油炸食品摄入，增加蔬菜水果比例。
清洁不当会导致毛孔堵塞，建议选用温和洁面产品，每日清洁不超过2次，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
痤疮丙酸杆菌感染可外用过氧苯甲酰凝胶，毛囊角化异常可选用阿达帕林凝胶，炎症明显时可短期使用克林霉素磷酸酯凝胶。
日常应注意避免挤压痘痘，选择无油配方的护肤品，症状持续加重建议及时就诊皮肤科。
