肾虚与睡眠有关吗

Question

肾虚与睡眠有关吗

Answer 1

睡眠，中医认为是阴阳相交引起的。跟睡眠关系最为密切的是心，其他脏腑也会影响睡眠，比如肾、肝、脾。
肾虚主要可以分为肾阳虚、肾阴虚。肾阳虚，则阳气偏衰，阴气偏盛，会出现精神萎靡，疲乏无力，畏寒怕冷，思睡，或者夜间亢奋，白天思睡。治疗需要补肾温阳醒神。肾阴虚，则阴气偏衰，阳气偏盛，出现心烦，不易入睡，精神呈亢奋状态，需要滋阴补肾安神。