若出现胃肠不适情况，可以适量吃小米粥、蒸苹果、山药、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、双歧杆菌三联活菌、多潘立酮、蒙脱石散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
小米粥富含维生素B族，有助于修复胃肠黏膜；蒸苹果中的果胶可吸附肠道有害物质；山药含黏蛋白能保护胃壁；南瓜富含膳食纤维促进胃肠蠕动。
铝碳酸镁可中和胃酸缓解烧心；双歧杆菌三联活菌调节肠道菌群；多潘立酮促进胃排空改善胀气；蒙脱石散对腹泻有吸附收敛作用。须在医生指导下选择使用。
日常需避免辛辣刺激食物，少食多餐，进食后适当活动帮助消化，症状持续或加重应及时消化科就诊。
