怎么减腰间的肉

Question

要里面可能因为最近不运动长了一堆肉，以前能穿上的衣服现在穿不上了，而且体型看上去特别臃肿，怎么减去腰间的肥肉？

Answer 1

有两个办法减去腰间肥肉比较好，一个是运动，一个是针灸减肥。运动的话一仰卧起坐为佳，每天坚持的话不久就会有效果的。而针灸减肥主要是通过整体调整和局部围刺，效果也是非常不错的。