高血压经常熬夜的危害

Question

高血压经常熬夜的危害

Answer 1

高血压患者经常熬夜可能诱发心脏不适、脑血管意外、肾功能损伤、内分泌紊乱等多种危害，严重时可危及生命。

1、心脏不适

长期熬夜导致交感神经持续兴奋，使心率增快、血压波动增大，可能出现心悸、胸痛等冠心病发作表现。建议每日保证7小时睡眠，夜间血压不稳者可遵医嘱服用琥珀酸美托洛尔缓释片、硝苯地平控释片或盐酸贝那普利片。

2、脑血管意外

熬夜时血液黏稠度增高，血管收缩异常增加脑梗风险，常见突发头痛、肢体麻木。需监测晨起血压，可选用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，联合氨氯地平片控制血压。

3、肾功能损伤

夜间肾脏血流量减少导致代谢废物蓄积，表现为夜尿增多、下肢浮肿。应定期检测尿微量白蛋白，必要时使用缬沙坦胶囊、呋塞米片等保护肾功能的药物。

4、内分泌紊乱

睡眠不足干扰胰岛素分泌，加重血糖代谢异常，常伴多饮多食。需筛查糖尿病，可遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片配合血压管理。

高血压患者应建立22点前入睡的规律作息，午间适当休息不超过30分钟，避免夜间强光刺激，每日监测晨起及睡前血压并记录变化趋势。