颈椎头晕可通过热敷按摩、颈部运动、药物治疗、物理治疗等方式快速缓解。颈椎头晕通常由肌肉劳损、颈椎退变、椎动脉供血不足、交感神经刺激等原因引起。
使用热毛巾或暖贴热敷颈部，配合轻柔按摩可缓解肌肉痉挛。适用于长时间低头导致的颈部肌肉紧张性头晕，无须药物干预。
缓慢进行颈部前屈后伸、左右侧屈及旋转运动，每次持续5秒。可改善局部血液循环，适用于轻度颈椎间盘突出引起的头晕。
盐酸氟桂利嗪可改善椎基底动脉供血，甲钴胺营养神经，塞来昔布缓解神经根水肿。需排除脑卒中等严重疾病后使用。
超短波治疗可消除软组织炎症，牵引治疗能减轻椎间盘压力。适用于颈椎曲度变直伴头晕的患者，需在康复科医师指导下进行。
避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择高度适中的枕头，头晕持续不缓解需及时就诊神经内科或骨科。
