痔疮手术后排便困难可通过调整饮食、适度活动、药物辅助、温水坐浴等方式缓解。术后排便困难通常由麻醉影响、创面疼痛、饮食结构改变、肠蠕动减弱等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，每日饮水量不低于1500毫升，避免辛辣刺激食物加重肛门不适。
术后24小时后可进行床边活动，逐步增加散步等低强度运动，促进肠蠕动恢复，但需避免久坐久站，防止肛门局部充血。
可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等缓泻药物，避免自行服用强效泻药导致腹泻。
每日2-3次温水坐浴可缓解肛门括约肌痉挛，水温控制在40℃左右，每次10-15分钟，配合提肛运动帮助恢复排便反射。
术后3天未排便或出现腹胀腹痛需及时就医，保持规律作息与良好心态有助于胃肠功能恢复，避免用力排便导致创面出血。
