经常灌肠可能对人体造成一定危害，主要风险包括肠道菌群失衡、电解质紊乱、肛门括约肌功能障碍、肠道依赖性等。灌肠操作频率过高可能干扰正常排便反射。
频繁灌肠会冲洗掉肠道益生菌，破坏微生物屏障，可能引发腹泻或便秘反复发作。建议通过补充双歧杆菌等益生菌制剂恢复微生态平衡。
过度灌肠可能导致钠钾等电解质流失，严重时引发心律不齐。出现乏力症状时应及时检测血电解质水平，必要时口服补液盐纠正。
长期灌肠会减弱直肠敏感性，导致肛门括约肌收缩力下降。盆底肌训练和生物反馈治疗有助于改善排便控制能力。
形成灌肠依赖后，结肠自主蠕动功能逐渐减退。可遵医嘱使用促胃肠动力药如莫沙必利、多潘立酮、伊托必利帮助恢复肠道自主节律。
非治疗需求应避免频繁灌肠，便秘患者建议优先通过增加膳食纤维、规律运动等方式改善排便，必要时在医生指导下短期使用乳果糖等缓泻剂。
