产前抑郁症的症状主要表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、自责内疚等，严重时可能出现自杀倾向。
1、情绪低落
孕妇持续感到悲伤、空虚或绝望，可能伴随频繁哭泣或情绪波动，需通过心理咨询和家庭支持缓解。
2、兴趣减退
对原本喜爱的活动失去兴趣，回避社交，建议通过温和运动如孕妇瑜伽和亲友陪伴改善。
3、睡眠障碍
出现失眠或睡眠过多，可能与激素变化有关，需调整作息并避免咖啡因，严重时需医生评估。
4、自责内疚
过度担忧胎儿健康或自我否定，需认知行为治疗，必要时遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药。
孕妇出现上述症状时应及时向产科或精神心理科就诊，家属需密切观察情绪变化并提供情感支持。
