左脸反复长痘可能与皮脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，可通过调整护肤习惯、药物治疗等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建议使用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2、清洁不当卸妆不彻底或枕套未及时更换会导致细菌滋生。需每日彻底清洁面部，定期更换寝具，减少细菌接触。
3、内分泌失调压力过大或月经周期变化会扰乱激素水平，刺激皮脂分泌。保持规律作息有助于调节内分泌，必要时可就医检查激素水平。
4、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应，形成红肿痘痘。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
日常注意减少高糖高脂饮食摄入，避免用手触摸面部，若症状持续加重建议及时就诊皮肤科。
