我觉得我心态有问题屁大点事啊，东想西想的，我就觉得很烦躁了明明人家什么都没说，什么都没做，然后我就

Question

我觉得我心态有问题屁大点事啊，东想西想的，我就觉得很烦躁了明明人家什么都没说，什么都没做，然后我就自我发散一样，想的多远然后就把自己整来郁闷的要死有时候根本就没说话，或者就一个动作啊，别人跟其他人的交流啊，什么的我都容易多想是不是在说我

Answer 1

从你的描述来看，确实存在一些心理问题。过度怀疑别人，觉得别人的一举一动都和自己有关，胡思乱想，心情烦燥。有点强迫症的倾向。你应该放松心情，专注地做一些自己感兴趣的事情，转移下注意力，可能会慢慢好转起来。对有些问题可以看得淡一点，没有必要斤斤计较，不要在乎别人怎么说，要保持经常微笑，活泼开朗起来。

Answer 2

考虑是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的，伴多梦。建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。

Answer 3

就你的情况来看有点强迫症的精神症状，主要还是心理因素导致，也可能是性格比较内向和自卑造成。建议你平时多和别人交流，不能控制自己的这种想法时及时转移自己的注意力，凡是往好处想，让自己的心里阳光点，慢慢就好了。