月经不干净可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起，可通过激素治疗、手术切除、抗凝治疗等方式改善。
精神压力或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为经期延长或点滴出血。建议调整作息并补充优质蛋白，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩导致经血淋漓，常伴经量增多。超声检查可确诊，体积较大时需行肌瘤剔除术，药物可选米非司酮片缩小瘤体。
雌激素过度刺激形成的赘生物易引发不规则出血，宫腔镜探查是金标准。息肉摘除术可根治，术后可短期服用屈螺酮炔雌醇片预防复发。
血小板减少或维生素K缺乏会影响凝血功能，造成经血持续渗出。需检测凝血四项，补充维生素K1注射液，严重者输注凝血因子浓缩剂。
日常保持会阴清洁，避免剧烈运动，适量食用动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素食物，出血超过10天需及时妇科就诊。
