便秘的治疗首先要明确便秘的原因引起。多与日常生活不规律，经常熬夜，缺乏锻炼等；平时不爱喝水等。也见于的是日常生活饮食方面不协调导致上火引起。可以每天喝蜂蜜水。吃些香蕉。日常生活饮食方面清淡些。多吃些新鲜蔬菜，水果。辛辣、油炸等食物尽量避免。避免久坐习惯。适当做些活动锻炼。建议服用芦荟胶囊。
首先考虑是出现了消化不良，并且出现了便秘，可以配合顺时针按摩腹部，平时尽量不要吃辛辣东西，清淡饮食为主。可以配合使用西沙必利片，增加胃肠道蠕动促进胃肠道气体排出，加上四磨汤口服液消积止痛，顺气降逆，使用妈咪爱，调整肠道菌群失调，我。
便秘常见的有功能性便秘，机械性便秘，习惯性便秘等．饮食方面注意多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是香蕉等有通便的作用。也可以和便乃通茶，缓解便秘症状
