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做俯卧撑能打通经络吗
提问时间:2023-11-25 16:04
|
1人回复
做俯卧撑能打通经络吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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俯卧撑可以打通经络,有助于体内的气血的流通,促进体内血液循环,可以帮助新陈代谢,排除体内的毒素,有利于身体的健康。另外做瑜伽锻炼身体也可以帮助身体的血液循环,对于修复身材,保持健康的体型有一定的帮助。 经常做俯卧撑还可以锻炼臂力,强劲身体,间接的对于身体的调理有辅助作用,每天做运动可以提高身体的抵抗力,避免疾病的发生。可以减轻病毒的入侵,从而减少生病,所以适当的做一些体育运动对于身体健康的调理有一定的作用。
回答于2023-11-25 17:11
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