鼻塞可能由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起，通常表现为鼻腔通气不畅、分泌物增多等症状，可通过抗组胺药、减充血剂、鼻腔冲洗等方式缓解。
接触花粉、尘螨等过敏原引发鼻黏膜水肿，表现为阵发性喷嚏和清水样涕。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合生理盐水冲洗鼻腔。
病毒感染导致鼻黏膜充血肿胀，常伴咽痛发热。建议多饮水休息，必要时使用伪麻黄碱类减充血剂或布洛芬缓解症状。
细菌感染引发鼻窦脓性分泌物滞留，伴随头痛和面部压痛。需抗生素如阿莫西林克拉维酸钾治疗，严重者需鼻窦穿刺引流。
先天或外伤致鼻腔结构异常，造成持续性单侧堵塞。轻度可通过鼻喷激素控制，显著影响呼吸时需手术矫正。
保持室内湿度适宜，避免接触刺激性气体，过敏体质者定期清洁床上用品有助于预防鼻塞发作。
