艾滋病可通过避免高危行为、使用安全套、暴露后预防、抗病毒治疗和母婴阻断等方式预防。艾滋病通常由HIV病毒感染引起，病毒通过性接触、血液传播和母婴传播等途径传播。
1、高危行为：避免不安全性行为、共用注射器等高危行为是预防艾滋病的关键。减少与未知HIV感染状况的伴侣发生性接触，使用安全套能有效降低感染风险。
2、安全套：正确使用安全套是预防艾滋病的重要措施。安全套能阻隔体液交换，减少病毒传播的机会，尤其在性行为中具有显著的保护作用。
3、暴露后预防：发生HIV暴露后，及时服用抗病毒药物可阻断感染。暴露后预防需在72小时内开始，连续服用28天，常用药物包括替诺福韦、拉米夫定和多替拉韦。
4、抗病毒治疗：HIV感染者通过抗病毒治疗可降低病毒载量，减少传播风险。常用药物组合为替诺福韦、拉米夫定和依非韦伦，需长期坚持服药以控制病情。
5、母婴阻断：HIV阳性孕妇通过抗病毒治疗和剖宫产可降低母婴传播风险。婴儿出生后需服用抗病毒药物，避免母乳喂养，采用配方奶粉喂养。
预防艾滋病需从多个方面入手，包括避免高危行为、使用安全套、暴露后预防、抗病毒治疗和母婴阻断等措施。日常生活中，保持良好的卫生习惯，定期进行HIV检测，及时就医咨询，能够有效降低感染风险。通过科学的预防手段，艾滋病的传播可以得到有效控制。
