月经来之前可能出现恶心症状。经前期综合征的常见表现包括恶心、乳房胀痛、情绪波动、疲劳等，通常与激素水平波动有关。
1、激素波动
黄体期孕激素水平升高可能影响胃肠蠕动，导致恶心感，可通过热敷腹部、少食多餐缓解。
2、前列腺素影响
经前前列腺素分泌增加可能刺激胃肠平滑肌，伴随下腹坠胀，建议避免生冷食物。
3、胃肠功能紊乱
经前自主神经调节异常可能导致功能性消化不良，表现为恶心嗳气，可尝试饮用姜茶缓解。
4、贫血加重
月经前血容量增加可能加重潜在贫血症状，出现头晕恶心，需检测血红蛋白水平。
建议记录月经周期症状变化，若恶心持续加重或影响进食，需排查妊娠可能及消化系统疾病。
