大腿抽脂后通常需要穿塑身裤4-8周，实际时间与术后恢复阶段、皮肤回缩程度、肿胀消退速度及个体差异有关。
1、术后初期术后1-2周需24小时持续穿着高压力塑身裤，帮助压迫止血、减少血肿形成并促进皮肤贴合。
2、肿胀消退期第3-4周可调整为白天穿戴8-12小时，夜间可放松，此时塑身裤主要辅助淋巴回流和轮廓塑形。
3、组织重塑期第5-6周根据恢复情况改为间断穿戴，每天6-8小时即可，重点预防局部纤维增生和凹凸不平。
4、稳定维持期6周后若皮肤弹性恢复良好可逐步停用，但需配合按摩和运动巩固效果，瘢痕体质者需延长至8周。
选择医用级加压塑身裤并定期调整松紧度，避免剧烈运动或久坐，出现皮肤发硬或异常疼痛需及时复诊。
