肠镜一般建议每5-10年做一次较为安全。
肠镜检查的频率需根据个体风险因素调整。对于无结直肠癌家族史、无肠道症状的低风险人群，通常每10年进行一次肠镜检查即可有效筛查病变。存在单个一级亲属患结直肠癌、既往发现腺瘤性息肉等中等风险因素者，建议将检查间隔缩短至5年。 Lynch综合征等遗传性结直肠癌高危人群，可能需要每1-2年接受肠镜监测。检查过程中若发现进展期腺瘤或癌变，需根据病理结果在1-3年内复查。高龄患者或合并严重心肺疾病者，应由医生评估检查获益与风险后决定复查周期。
日常应注意保持高纤维饮食，适量补充益生菌，避免长期吸烟酗酒等损伤肠道的行为。出现便血、排便习惯改变等预警症状时，应及时就医复查肠镜而非机械遵循常规筛查间隔。
