得了肾结石要注意什么

Question

得了肾结石要注意什么

Answer 1

肾结石可通过调整饮水习惯、控制饮食、适度运动、药物治疗等方式改善。

1、调整饮水习惯

每日饮水量需超过2000毫升，均匀分配于全天，避免尿液浓缩形成结晶。

2、控制饮食

限制高草酸食物如菠菜，减少钠盐摄入，适量补充钙质但避免过量蛋白饮食。

3、适度运动

规律进行跳跃类活动有助于小结石排出，但需避免剧烈运动导致脱水和疼痛加剧。

4、药物治疗

枸橼酸钾颗粒可预防结石形成，坦索罗辛能扩张输尿管，双氯芬酸钠可缓解肾绞痛。

建议定期复查泌尿系统超声，观察结石变化情况，突发剧烈腰痛或血尿需立即就医。