复禾问答 肾虚

肾虚能灰复正常吗

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 肾虚可以灰复正常吗

肾虚患者通过调理是可以恢复正常的。 肾虚可以通过饮食、药物、起居等多方面综合调理。饮食上平时可以适当的多吃一些山药、枸杞、黑芝麻、黑豆等食物调理,对肾虚的恢复有帮助;药物方面,可以在医师的指导下辨证准确后,应用滋阴补肾或者温补肾阳作用的药物调理;生活方面,平时尽量不要熬夜,熬夜容易耗伤人体的阴津,加重肾虚的症状。房事要有节制,不可过于频繁,房劳过度会损伤肾精,加重肾虚的症状。

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