如何判断自己的血糖是否偏低

Question

如何判断自己的血糖是否偏低

Answer 1

判断血糖是否偏低可通过典型症状自查、血糖仪检测、医院检查和危险因素评估等方式综合确认。

1、典型症状

交感神经兴奋表现如心悸、出汗、颤抖，或中枢神经症状如头晕、嗜睡、视物模糊，餐前或运动后出现提示可能出现低血糖。

2、血糖检测

使用便携式血糖仪测量指尖血，非糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L或糖尿病患者血糖低于3.0mmol/L可判定为低血糖。

3、医院检查

静脉血检测更具准确性，同时需结合糖化血红蛋白、胰岛素释放试验等排除器质性疾病导致的低血糖。

4、风险评估

糖尿病患者使用胰岛素或磺脲类药物、存在肝肾功能异常、有胃肠手术后遗症等情况属于低血糖高危人群。

反复出现低血糖症状应及时就医排查病因，建议随身携带糖果应急并保持规律饮食，避免空腹剧烈运动。