半月板损伤可以贴膏药缓解症状，但无法根治。治疗方式主要有物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗。
急性期可采用冰敷减轻肿胀，慢性期通过超声波等理疗促进修复。需配合支具固定减少膝关节活动。
可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠贴剂等消炎镇痛。严重疼痛可口服塞来昔布胶囊。
玻璃酸钠注射可改善关节润滑，激素注射适用于伴有明显滑膜炎的情况。需由专科医生操作。
三级撕裂需关节镜下行半月板缝合或成形术。术后需进行系统康复训练恢复关节功能。
建议避免深蹲爬山等加重损伤的动作，控制体重减轻膝关节负荷，必要时使用拐杖辅助行走。
