月经过少可能与内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等因素有关，避孕药可能加重激素紊乱。月经过少可通过调整生活方式、中药调理、激素替代治疗、手术治疗等方式改善。
长期压力或作息紊乱可能导致激素分泌异常，表现为月经量减少。建议保持规律作息，适当补充维生素E和B族维生素，避免自行服用避孕药。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，导致经量减少。需进行超声检查评估内膜厚度，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物促进内膜修复。
卵巢早衰或围绝经期女性雌激素水平下降，可能引起月经稀发。表现为潮热盗汗伴经量骤减，需检测抗苗勒管激素，可选用雌二醇地屈孕酮片、坤泰胶囊等药物。
高雄激素血症和胰岛素抵抗可能导致月经稀发，常伴痤疮多毛。需检查性激素六项，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物调节周期。
月经量持续减少需排查病因，避免自行服用避孕药干扰内分泌。日常注意保暖腹部，适量食用红枣、桂圆等补血食物，定期妇科检查监测卵巢功能。
