月经过少可通过饮食调节、中药调理、激素治疗、手术治疗等方式改善，通常由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起。
增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，避免生冷寒凉食物，有助于改善气血不足导致的月经量少。
气血两虚可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、定坤丹等中成药，肾虚型可选用左归丸或右归丸，需辨证用药。
雌孕激素序贯疗法常用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物，适用于卵巢功能减退或内分泌紊乱患者。
宫腔镜下粘连分离术可解除宫腔粘连，腹腔镜下卵巢打孔术适用于药物治疗无效的多囊卵巢综合征患者。
保持规律作息和适度运动，监测基础体温和月经周期变化，若调理3个月未见改善需及时复查妇科超声和性激素六项。
