腰椎间盘突出症可导致腰部疼痛、下肢放射痛、活动受限及神经功能障碍，严重时影响行走和日常生活。
椎间盘突出压迫神经根引发局部炎症反应，表现为持续性钝痛或急性剧痛，久坐、弯腰时加重，可通过热敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓解。
神经根受压导致疼痛沿坐骨神经放射至臀部、大腿后侧及小腿，伴麻木或针刺感，严重者需硬膜外注射糖皮质激素如地塞米松治疗。
椎间盘机械性压迫限制脊柱屈伸旋转，患者常出现起床困难、步态异常，需通过核心肌群训练和牵引治疗改善。
马尾神经受压可能导致大小便失禁或足下垂等紧急症状，需急诊手术行椎间盘切除术或椎管减压术干预。
建议避免提重物及久坐，睡眠时选择硬板床，急性期卧床休息配合康复锻炼可减缓症状进展。
