腰椎间盘突出治疗可以选择卧床休息。治疗方法主要有卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
急性期建议卧床休息1-3天，避免久卧导致肌肉萎缩。选择硬板床，仰卧时膝关节下垫软枕减轻腰椎压力。
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。药物需在医生指导下使用。
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波治疗促进局部血液循环。需由专业康复师操作，避免自行盲目进行。
经保守治疗无效或出现马尾综合征时需手术，常见有椎间孔镜髓核摘除术、开放性椎间盘切除术。手术存在一定风险需谨慎选择。
建议避免久坐久站，控制体重减轻腰椎负担，加强腰背肌锻炼可选择游泳、小燕飞等运动，疼痛加重时及时就医复查。
