第三腰椎横突综合征多数情况下可以通过规范治疗有效控制症状，但存在复发可能。根治效果与病情严重程度、治疗依从性、生活习惯调整等因素有关。
1、保守治疗早期患者采用物理治疗配合药物可显著缓解症状。常用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠，肌松药如盐酸乙哌立松，结合热敷和牵引治疗。
2、局部封闭疼痛顽固者可进行糖皮质激素局部注射，常用复方倍他米松联合利多卡因，需严格无菌操作避免反复注射导致肌腱变性。
3、手术治疗横突末端切除术适用于保守治疗无效的严重病例，术后需配合康复训练恢复腰背肌群功能，但需评估手术适应证。
4、复发预防纠正不良姿势、加强核心肌群锻炼、控制体重可降低复发概率，避免久坐久站等诱发因素。
建议患者定期复诊评估疗效，急性期卧床休息时需保持腰椎生理曲度，恢复期可进行游泳等低冲击运动增强脊柱稳定性。
