脱肛可能由长期便秘、分娩损伤、盆底肌松弛、直肠肿瘤等原因引起，可通过手法复位、药物治疗、硬化剂注射、手术治疗等方式改善。
1、长期便秘排便时过度用力导致直肠黏膜下移。建议增加膳食纤维摄入，使用乳果糖口服溶液、开塞露、聚乙二醇4000散等缓泻剂。
2、分娩损伤经阴道分娩造成盆底支持结构撕裂。产后需进行凯格尔运动，严重者可选用补中益气丸、地奥司明片促进组织修复。
3、盆底肌松弛老年性肌肉退化或慢性腹压增高所致。可通过生物反馈治疗增强肌力，配合迈之灵片、草木犀流浸液片改善循环。
4、直肠肿瘤占位性病变向下牵拉直肠壁。需手术切除肿瘤，术后根据病理类型辅以卡培他滨片、奥沙利铂注射液等抗肿瘤药物。
避免久蹲久坐，每日温水坐浴促进局部血液循环，症状持续加重需及时就医评估手术指征。
