阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
戒烟限酒，控制体重，规律运动有助于改善血管功能。避免熬夜和过度疲劳，保持均衡饮食，适量补充锌元素和维生素E。
焦虑抑郁等心理问题可能导致阳痿，建议进行心理咨询或夫妻共同治疗。放松训练和性教育有助于缓解心理压力。
血管性阳痿可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。内分泌异常需补充睾酮，神经损伤可使用营养神经药物。
严重血管病变可考虑血管重建手术，药物治疗无效者可选择阴茎假体植入。手术需由专业泌尿外科医生评估后实施。
建议保持适度性生活频率，避免过度手淫，均衡摄入富含精氨酸的食物如坚果海鲜，定期体检排查高血压糖尿病等基础疾病。
