哮喘可通过避免诱因、规范用药、监测病情、紧急处理等方式控制。哮喘通常由过敏原刺激、呼吸道感染、气候变化、运动过度等原因引起。
远离花粉、尘螨等过敏原,保持室内通风干燥,气候变化时注意保暖。生理性诱因无须药物干预,通过环境管理即可改善。
可能与气道高反应性、慢性炎症等因素有关,表现为喘息、胸闷。可遵医嘱使用布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠片等控制症状。
记录发作频率和峰值流速,使用哮喘控制测试问卷评估。病理性监测需结合肺功能检查,急性发作时可能出现呼吸困难和血氧下降。
可能与支气管痉挛、黏液栓塞等因素有关,表现为口唇发绀。需立即吸入速效支气管扩张剂,严重时静脉注射甲泼尼龙并急诊就医。
日常适当食用富含维生素C的柑橘类水果和富含欧米伽-3的深海鱼,避免剧烈运动但可进行游泳等有氧训练,随身携带急救药物。