腰椎间盘膨出多数可以治愈，治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。膨出程度较轻时通过保守治疗多能缓解，严重者需手术干预。
急性期需严格卧床2-3周，减轻椎间盘压力，避免久坐久站，使用硬板床配合腰围保护。
超短波、牵引等可缓解神经压迫，中医推拿需在专业医师指导下进行，避免加重损伤。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可缓解症状，须遵医嘱使用。
经保守治疗无效或出现马尾综合征时，需行椎间孔镜髓核摘除术等微创手术，术后需配合康复训练。
日常注意保持正确坐姿，避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼如五点支撑法，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
