腰椎间盘突出膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出膨出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎中立位，可缓解神经压迫症状。
牵引治疗能减轻椎间盘压力，超短波和红外线照射有助于消除炎症，中医推拿需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善肌痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，脊柱融合术多用于严重椎间盘退变，手术选择需结合影像学评估。
日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，保持正常体重可降低复发概率，症状加重时及时复查影像学。
