青果具有清热解毒、生津止渴、利咽消肿等功效，主要用于咽喉肿痛、咳嗽痰多、暑热烦渴等症状。
1、清热解毒：
青果性凉，能清除体内热毒，缓解因风热感冒或上火导致的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
2、生津止渴：
青果含有丰富有机酸和水分，可刺激唾液分泌，改善口干舌燥，适合夏季暑热或高热后津液耗伤者食用。
3、利咽消肿：
青果中的鞣质成分能收敛黏膜，减轻咽喉炎症引起的肿胀疼痛，对急慢性咽炎、扁桃体炎有辅助缓解作用。
4、化痰止咳：
青果挥发油成分可稀释痰液，促进排出，适用于风热咳嗽、痰黄黏稠的情况。
青果可直接含服或泡水饮用，脾胃虚寒者应少量食用，症状持续或加重需及时就医。
