胖大海具有清热润肺、利咽开音、润肠通便等功效，主要用于缓解肺热声哑、咽喉肿痛、干咳无痰、头痛目赤、肠燥便秘等症状。
胖大海性寒味甘，归肺经，能清泻肺热，缓解肺热引起的干咳少痰、声音嘶哑等症状。肺热咳嗽者可遵医嘱配合桑菊饮、川贝枇杷露等药物使用。
胖大海含多糖成分可形成保护膜覆盖咽部黏膜，改善急性咽炎、扁桃体炎导致的咽喉肿痛。常与金银花、桔梗等配伍制成代茶饮。
胖大海中的膳食纤维和黏液质能促进肠道蠕动，适用于热结便秘。严重便秘者需在医生指导下联合乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物。
胖大海对风热上攻引起的头痛目赤有一定辅助效果，可配伍菊花、薄荷等疏散风热药材使用，但器质性头痛需排查原发病。
胖大海不宜长期过量服用，脾胃虚寒者慎用；日常可搭配雪梨、百合等食材制作药膳，出现持续症状应及时就医明确诊断。
