若出现肾阳虚或性功能障碍等情况，可以适量吃牡蛎、韭菜、黑芝麻、枸杞等食物，也可以遵医嘱吃金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸、复方玄驹胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
牡蛎富含锌元素，有助于改善精子质量；韭菜具有温补肾阳的作用；黑芝麻可滋补肝肾；枸杞能补益肾精。
二、药物
金匮肾气丸适用于肾阳虚引起的腰膝酸软；五子衍宗丸用于肾虚精亏所致阳痿早泄；右归丸主治肾阳不足；复方玄驹胶囊可改善肾阳虚症状。
日常需避免过度劳累，适当进行腰部锻炼，饮食宜温补，忌生冷寒凉食物，症状持续或加重应及时到中医科或男科就诊。
